Les horaires

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Lundi 16h00 – 17h30 Judo Sport adapté  
17h30 – 19h00 Judo Sport adapté  
Mardi 19h30 – 21h00 Judo adultes à partir de 12 ans 2005 et plus
Mercredi 17h00 – 18h00 Enfants 6/7 ans 2010 – 2011
18h00 – 19h00 Enfants 8/9 ans 2008 – 2009
19h00 – 20h30 Enfants 10/11 ans 2006 – 2007
Vendredi 19h30 – 20h15 Taïso à partir de 12 ans 2005 et plus
20h15 – 21h00 Entraînement compétition à partir de la ceinture bleue 2005 et plus
Samedi 13h15 – 14h00 Éveil – Enfants 3 / 4 ans 2013 – 2014
14h00 – 15h00 Enfants 5 ans 2012
15h00 – 16h00 Enfants 6/7 ans 2010 – 2011
16h00 – 17h00 Enfants 8 à 11 ans 2006 – 2009
17H00 – 18h30 Judo Adultes à partir de 12 ans 2005 et plus
18H30 – 19h30 KATAS  

TAISO
Objectif : recherche d’un bien être physique et mental
Méthodes : entretien cardio/respiratoire – amélioration de l’endurance – renforcement musculaire

Les professeurs :

  • François-Joël LECLAIRE, Diplômé d’Etat 2ème degré, CN 3ème DAN
  • Philippe QUIN, Diplômé d’Etat 1er Degré, CN 4ème DAN
  • Nicolas PLAISE, Diplômé d’Etat 1er degré, CN 4ème DAN
  • Philippe CAILLAUD, Diplômé d’Etat 1er Degré, CN 2ème DAN

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